各二级学院及参测学生:

按照教育部及教育厅文件要求，本着为学生服务的原则，结合学生实际情况，经研究决定给予2026届毕业体测不合格学生集中补测机会。参照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》评定成绩，在毕业时颁发《国家学生体质健康标准等级证书》。现将相关事宜通知如下：

一、集中补测时间安排及对象

1.补测对象：2026届毕业体测不合格学生（含本科班）

2.补测时间：2026年5月16日（具体测试安排请参见附件1）

3.补测报名及上报时间：请需要补测学生于5月11日下午5点前向班主任报名；分院汇总报名名单（盖章纸质稿和电子稿）后于5月14日中午12点前上报给贾文婷老师（体育馆117办公室）

三、特别提醒

1.所有需要参加毕业补测的学生需向班主任报名，由分院汇总名单后提交到体育部。不报名无法录入测试系统和获取测试数据，属于无效测试。

2.确认参加补测的同学必须在集合的时间找负责准备活动的体育老师签字确认并认真完成热身活动。

四、体质健康测试注意事项

（一）测试要求

1.报名参加补测的学生必须携带身份证（临时身份证不可用），否则无法测试；

2.检录时间：请按照附件1的补测具体安排表中的检录时间提前10分钟抵达集合地点，逾期将不予检录和测试；

3.在测试期间不服从管理、故意扰乱测试秩序等视为违纪；找他人代测及替他人测试者视为考试作弊，其成绩记为0分，并参照《常州信息职业技术学院学生考试管理办法》《常州信息职业技术学院学生纪律处分规定》给予处分。

4.如学生对测试有疑问的，可现场请体测中心的负责老师解答并解决。

（二）服装要求

1.学生必须穿着适宜运动的运动服装，不要随身携带尖锐物品和手机。

2.建议准备一条小毛巾，方便出汗时擦汗。

（三）饮食方面

1.测试前一餐饭不宜吃得过饱，或处于饥饿状态参加测试，食物以易消化高热量食物为主，如米饭，面食，面包，鸡蛋，蛋糕等。

2.在测试前不要大量饮水，避免腹痛，以润喉与纾解压力为主。

（四）作息方面

1.早睡早起，如上午参加测试，建议测试前1.5-2小时适量进餐。

2.如下午参加测试，建议中午午睡30分钟。

3.保持良好的体力，以免测试时过早出现疲劳。

（五）测试前做足准备

1.学生在参加体测前应提前进行适应性训练，提高自身的身体素质。

2.测试前按照规定时间到集合地点集中，听从测试人员安排及了解测试须知及注意事项。

3.测试前等待期间要静下心来休息，保持体力。

4.学生参加体测时应根据个人身体素质情况参加测试，如遇当日身体状况不佳或身体出现严重无法承受测试的状况时，应及时向体测负责教师报告，切勿盲目测试。

（六）测试过程

1.1000米或800米测试，受试者过终点后不能立即停下来，应减慢速度继续向前慢跑或慢走几分钟，使心跳恢复到平稳状态，注意保暖，以防止感冒伤风。切记千万不能立即坐下来。

2.严格按照值班老师或者志愿者的要求，按规定测试，避免成绩有误。

（七）测试结束后

1.结束后要及时注意保暖。

2.以防感冒，结束后不要立即洗澡，如果天气较冷，还应注意穿好外套，注意保暖。

3.测试结束后，不要立即饮用大量水和冰冻饮料，更不能吃冰棒或雪糕。

4.建议休息一小时后再进餐。

四、体质健康测试评分标准

1：国家大学生体质健康测试男生评分标准

2：国家大学生体质健康测试女生评分标准

教务处 体育部

2026.4.29